Contoh Kemurungan. Akan tetapi jika perasaan sedih itu terlalu berat untuk ditanggung dan berpanjangan melebihi tempoh 2 minggu serta mengganggu fungsi kehidupan seharian maka ia bukanlah. Depression anxiety stress scale atau ujian dass ialah ujian saringan bertulis untuk mengenal pasti tahap kemurungan, kerisauan dan stress seseorang.
Selepas mula bekerja, azwar menjadi mudah panik, risau, tidak boleh focus dan cepat naik marah. Para remaja mesti digalakkan untuk meluahkan perasaan mereka kepada guru, ibu bapa dan pemimpin masyarakat. Azwar merasakan dirinya tidak dipandang tinggi oleh bosnya dan rakan sekerjanya.