Contoh Makanan Diet. Selain itu, makanan yang tergolong ke dalam 15 contoh makanan karbo komplex terlengkap ini juga mampu meningkatkan sistem imun. Menurut keadaan pasien, makanan diberikan dalam bentuk lunak / biasa.
Yogurt terdiri menjadi dua macam, yaitu yogurt biasa dan greek yogurt. Banyak binaragawan yang memakan putih telur sebagai menu diet sehat. Hal ini dibuktikan dari hasil studi yang melaporkan bahwa makan alpukat dapat mengurangi.